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修改 Telegram 双重密码

Telegram 的「双重密码」是在登录新设备时，除短信验证码之外还需要输入的额外密码（即 Two-Step Verification）。 本教程涵盖三项操作：修改密码、踢出其他设备、检查恢复邮箱。

一、修改双重密码

  1. 打开 Telegram，点击左上角 菜单（☰），选择 Settings（设置）。
    第一步：进入设置
  2. 在设置页面选择 Privacy and Security（隐私与安全）。
    第二步：Privacy and Security
  3. 在 Security 栏中点击 Two-Step Verification（两步验证）。
    第三步：Two-Step Verification
  4. 输入当前的双重密码，点击 Submit。
    第四步：输入当前密码
  5. 点击 Change Password（修改密码）。
    第五步：点击修改密码
  6. 输入新密码并再次确认，点击 Continue 完成修改。
    第六步：输入新密码

二、踢出其他设备

⚠️ 注意：新设备需等待 24 小时

如果你刚在新设备上登录，Telegram 会限制你立即踢出其他设备，必须等待 24 小时后才能终止其他会话。请耐心等待后再操作。

  1. 同样进入 Privacy and Security → Two-Step Verification， 在 Security 栏找到并点击 Active sessions（活跃会话）。
    第一步：Active sessions
  2. 页面会列出当前所有登录设备。点击你想踢出的设备右侧的 × 按钮。
    第二步：选择要踢出的设备
  3. 弹出确认框后点击 Terminate（终止），该设备即被踢出登录。
    第三步：确认踢出

💡 提示

如需一次性踢出所有其他设备，可点击列表顶部的 Terminate all other sessions，同样受 24 小时限制。

三、检查恢复邮箱

Telegram 双重密码可以绑定一个恢复邮箱。如果邮箱不是你自己的，请及时更换，否则对方可以通过邮箱重置你的双重密码。

  1. 进入 Privacy and Security → Two-Step Verification。
  2. 在 Security 栏查看 Login Email 一栏显示的邮箱地址。
    检查 Login Email
  3. 如果显示的邮箱不是你自己的，点击 Login Email， 按提示将其改为你自己的邮箱地址。

🔒 安全提醒

恢复邮箱是重置双重密码的唯一途径，务必确保它是你本人能够访问的邮箱。